レスベラトロールの美肌効果

女性

 

レスベラトロールは美肌効果があるということで注目を集めています。

 

では、レスベラトロールにどんな美肌効果があるのでしょうか?詳しく解説していきます。

 

コラーゲンの生成を促進して、肌の弾力をたもつ

 

レスベラトロールには、コラーゲンの生成を促進する働きがあります。お肌は下の図のように、表皮、真皮、皮下組織の3層に分かれています。

 

皮膚の断面図

 

お肌の弾力を保つ働きがあるのは真皮で、真皮の70%はコラーゲンが占めています。

 

 

真皮の網目のように張り巡らされている物がコラーゲンで、このコラーゲンがしっかりとしていることでお肌の弾力を保ってくれるのです。

 

 

しかしコラーゲンは紫外線、乾燥、加齢、女性ホルモンの減少、禁煙で減少していきます。

 

 

コラーゲンがしっかりしてくれないと、お肌の弾力が失われてシワ、たるみの原因となってしまうのですが、レスベラトロールの摂取することで、コラーゲンが生成されて若々しいハリのあるお肌を保てるのです。

 

チロシナーゼを抑え、シミを予防してくれる

女性

 

シミがどのようにできるかというと、紫外線を浴びるとチロシナーゼの働きが活発になり、メラニン色素を作り出します。このメラニンがシミのもととなるのです。

 

チロシナーゼってなに?

メラニン色素を作り出す酸化酵素です。チロシナーゼは紫外線以外にも、ストレス、睡眠不足、喫煙、女性ホルモンの変化によっても増加します。チロシナーゼの作用を制御できれば、メラニンの生成も抑えられ美白を保てるのです。

健康なお肌の場合、ターンオーバーと共にメラニン色素も剥がれ落ちるのですが、ターンオーバーが乱れたお肌ではメラニン色素がとどまってしまいシミとなるのです。

 

 

レスベラトロールは、チロシナーゼを抑制する働きがあるので、メラニンの過剰な生成を抑え、シミができるのを予防してくれます。

 

 

日焼け止めや日傘で気を付けていても、どうしても抑えきれないのがシミです。そんな時にはレスベラトロールの美肌効果の力をかりるのははいかがでしょうか?

 

抗炎症作用で肌荒れ予防

鏡を見る女性

 

レスベラトロールには、抗炎症作用があります。これは、レスベラトロールには炎症を引き起こすNF-kBを抑制する働きがあるからです。

 

NF-kBってなに?

NF-kB(エヌエフカッパービー)は、たんぱく質の複合体で、自分自身をコピーすることで増えていきます。普段は眠っているのですが、加齢やストレス、紫外線により活発に動き出します。NF-kBが外からの刺激により活発に動き出すと、お肌が荒れてしまいます。

 

レスベラトロールは、NF-kBの活性化を抑えてくれる効果があるので、お肌のかゆみ、赤み、吹き出物といった肌荒れを予防してくれるのです。

 

抗菌作用でニキビ予防

ニキビ

レスベラトロールは抗菌作用があり、ニキビの原因であるアクネ菌の増殖を抑えてくれます。

 

 

アクネ菌は誰もが持っているものなのですが、古い角質が毛穴をふさぎ、そこにアクネ菌が増殖するとニキビができてしまいます。

 

 

空気がなく脂肪分がたくさんある場所がアクネ菌は大好きで、そこでどんどん増えていってしまうのです。

 

 

ニキビと聞くと10代の頃にできるイメージですが、『大人ニキビ』というものもあるのですよ。

 

 

レスベラトロールはアクネ菌を抑えてくれるのでニキビができるのを防ぐ、そして抗炎症作用によりニキビの悪化からもお肌を守ってくれるのです。

 

まとめ

女性

 

レスベラトロールの美肌効果って色々あるんですね。

 

 

お肌に弾力、ハリ、潤いがあり、シミがなく、肌荒れもしていなかったら実年齢よりも若く見られるでしょう。

 

 

たるみ、シワ、シミというのは見た目年齢をグッと上げてしまいますよね…。鏡を見るのも嫌になるくらいです。

 

 

マイナス5歳に見られるように、鏡を見るのが楽しみになるように、レスベラトロールの美肌効果のパワーを借りていきたいです。

 

 

レスベラトロールの美容以外の効果についてはこちらです。

 

お肌にハリが4倍アップ!レスベラトールの水の口コミはこちらです。